Los conflictos en las relaciones aumentan el riesgo de muerte
estudio. Investigadores daneses vinculan el estrés generado en las discusiones con las causas de fallecimiento por enfermedad o accidente.
Discutir en exceso con la pareja, los amigos y la familia puede predisponer a las personas a sufrir enfermedades o accidentes que conduzcan a la muerte.
Esta premisa es parte de un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca.
La investigación, publicada en la revista Journal of Epidemiology and Community Health, analizó a más de nueve mil casos de hombres y mujeres de entre 30 y 50 años que formaban parte del Estudio Longitudinal sobre trabajo, salud y desempleo.
VIDA cotidiana
Los científicos indagaron en la vida cotidiana de los participantes y cómo llevaban a cabo sus relaciones sociales, sobre todo por las causas de sus preocupaciones o conflictos y la frecuencia con la cual se presentaban estas situaciones. El seguimiento duró once años a partir de 2000.
Durante el período contemplado, 196 mujeres y 226 hombres fallecieron. Las causas de las muertes en su mayoría fueron por cáncer, seguido de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, accidentes y suicidios.
La investigación analizó factores como el género, el estado civil, síntomas de depresión, apoyo psicológico y emocional y clase social, entre otros factores determinantes. Los resultados arrojaron una vinculación entre un 50% y un 100% entre el riesgo de muerte y las preocupaciones frecuentes en las relaciones interpersonales.
Los especialistas recalcaron que las discusiones frecuentes con parejas, familiares, amigos y conocidos podían duplicar y hasta triplicar las posibilidades de muerte por cualquier causa en comparación con relaciones más pacíficas.
niveles de cortisol
"Los hombres responden a factores de estrés con un aumento de los niveles de cortisol, lo que puede aumentar su riesgo de tener problemas en la salud", afirma el estudio.
"Las relaciones sociales estresantes se asocian con un mayor riesgo de mortalidad de los hombres y mujeres de mediana edad para una variedad de diferentes roles sociales. Los que están fuera de la fuerza laboral y los hombres parecen especialmente vulnerables a la exposición", recalcan los investigadores.
"La habilidad en la gestión del estrés en torno a las relaciones sociales, así como el manejo de conflictos en las parejas y familias pueden ser importantes para ayudar a frenar las muertes prematuras asociadas al estrés", explica Rikke Lund, autora del estudio.