Un estudio científico encontró que las personas tienden a beber más alcohol en los días en que realizan actividad física, aunque no encontró las razones exactas de este vínculo.
La investigación, realizada por la Universidad Northwestern (EE.UU.) y publicada en la revista especializada Health Psychology, trabajó con un grupo de 150 adultos de entre 18 y 89 años, quienes utilizaron una aplicación móvil para registrar la cantidad de ejercicio que realizaban a diario, según consignó la revista Time en su edición web.
Los voluntarios del experimento también debieron indicar cuánto alcohol consumieron a lo largo de tres semanas en distintos periodos del año.
Estudios anteriores han encontrado que entre más activa es una persona, más asidua es a consumir alcohol.
Pero este nuevo trabajo no confirmó exactamente eso. Más bien, detectó que el vínculo más fuerte ocurría entre los días de ejercicio y el número de vasos bebidos.
Los autores también descubrieron que la cerveza es el trago más popular después de una rutina de actividad física.
posible explicación
Los investigadores no saben a ciencia cierta la razón de esta relación, pero tienen algunas ideas. "Podría ser que las personas que son más activas físicamente en un determinado día tienen que usar toda su fuerza de voluntad y recursos cognitivos para mantenerse activos, y no les queda suficiente fuerza de voluntad para resistirse a la tentación de un trago al final del día", explicó David E. Conroy, autor principal del estudio y profesor de medicina preventiva de la Universidad Northwestern.
Otra posible explicación es el hecho de que las personas que se sienten orgullosas de su estilo de vida activo podrían querer recompensarse socializando y bebiendo alcohol, o incluso (erróneamente) pueden percibir el alcohol como una buena manera de recuperar hidratación.
Varios estudios han mostrado que el exceso de alcohol puede anular los beneficios que tiene el ejercicio.