Luis Cabrera / Luis Cuadra

No caben dudas de que los meses de cuarentena no fueron fáciles para los deportistas universitarios. Acostumbrados a entrenar al aire libre o en sus recintos, el encierro los limitó a seguir con la actividad física desde sus casas y con prácticas virtuales.

Este panorama, sumado a la suspensión de las competencias en las distintas disciplinas, llevaron a la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso a realizar el estudio "Estados de ánimo y Actividad Física en Estudiantes Deportistas Universitari@s Chilen@s durante el periodo de pandemia a consecuencia del COVID-19" a cargo del profesor y director de deportes de la casa de estudios, Daniel Duclos.

La investigación se realizó mediante encuestas online durante septiembre, abarcando a 254 deportistas universitarios, de los que cerca de la mitad son de la PUCV. En ella, se consultó respecto a la cantidad de horas de entrenamiento en sus casas, los niveles de intensidad y aspectos psicológicos tanto positivos como negativos.

"En general tenemos muy poca información y hay muy pocos artículos publicados sobre nuestra realidad nacional en el ámbito de la actividad física y el deporte universitario", relata Duclos.

Comenta que su interés sobre el tema surge porque "los deportistas universitarios son distintos al del resto de los estudiantes desde un punto de vista emocional. Hay abundante literatura que confirma que la actividad física ayuda al bienestar emocional". Agrega que creían que, por el contexto de la pandemia, podían haberse agudizado los problemas de ánimo entre los universitarios.

Resultados positivos

Sobre los datos que arrojó el estudio, Duclos señala que "los aspectos positivos se encuentran en valores moderados-altos. No identificamos que sean bajos". "Teníamos poca certeza de la efectividad, pero nos encontramos con la buena sorpresa de que sobre un 90% se ha mantenido con sesiones de entrenamiento regulares en una intensidad moderada-alta", agrega el académico.

De todas formas, indica que en algunos tópicos sí notaron diferencias: "Notamos diferencias significativas entre los sexos. Uno podría atender a que los hombres, al menos en estos cinco aspectos positivos, están más presentes que en las mujeres".

En los números, se detectó que un 79% de los encuestados mantuvo sus entrenamientos por al menos tres veces por semana y solo un 5,5% dejó la actividad física durante la cuarentena. Además, un 30,31% estimó la duración de las sesiones de entrenamiento entre 46 y 60 minutos; un 27, 95% entre 61 y 75 minutos; un 17,32% entre 76 y 90 minutos y un 14,96% entre 30 y 45 minutos.

Estados de ánimo

Los estados de ánimo positivos "optimista" y "activo" recibieron una mayor valoración, por parte de los encuestados. Por otro lado, en los estados de ánimo negativos recibieron una valoración mayor "irritable" y "nervioso".

Sin embargo, Duclos resalta que los aspectos positivos fueron indicados con mayores índices que los negativos. Aunque dice que los resultados no se pueden generalizar a todos los estudiantes universitarios, sí cree que es una muestra importante y reveladora.

"En mi opinión, los resultados marcan una tendencia que lo más seguro es que si se vuelve a aplicar o si se amplía la muestra del estudio, no varíe de manera consistente. Por lo tanto nos indica una tendencia respecto al fenómeno", analiza el docente.

Entre las conclusiones más importantes, destaca que "confirmamos que la actividad física y deportiva universitaria tiene muy buena valoración en los estados de ánimo positivo, por sobre lo negativo".

Por otro lado, Duclos recalca que ha sido importante continuar con el deporte, aunque sea virtual, en estos meses: "Con este escenario, que significa una pandemia, una afectación al bienestar mental de los estudiantes universitarios, el deporte ha estado para contener".

El trabajo de la PUCV

Al referirse al trabajo en la Dirección de Deportes de la PUCV, Duclos comenta que "nosotros migramos de lo presencial a no presencial en seguida. Nuestros entrenadores y profesores implementaron sus sesiones de manera virtual y pudimos cumplir y acompañar a nuestros estudiantes de manera exitosa".

Reconoce que no en todas las casas de estudios fue así y que "en este país, cuando hay que apretarse, se recorta en cultura y en deporte".

Por último, señala que para la universidad fue clave volcarse a las redes sociales para vincularse con la comunidad estudiantil y mantener activos a sus alumnos.

"Sobre un 90% se ha mantenido con sesiones de entrenamiento regulares en intensidad moderada-alta".

Daniel Duclos, Académico de la PUCV

La selección de Argentina se llevó el Sudamericano 4 Naciones de Rugby Seven, que se desarrolló este fin de semana en el estadio Elías Figueroa de Valparaíso, tras vencer al representativo de Brasil. En tanto, la Selección Chilena que dirige el viñamarino Edmundo Olfos, logró el tercer lugar de dicha competición, tras ganar a su símil de Uruguay.

Con esto, los Cóndores volvieron a la actividad luego de 293 días, marcados por la suspensión de las competencias a raíz de la pandemia del coronavirus, tal como fue el caso del Circuito Challenger. Los nacionales había disputado las fechas en Viña del Mar y Montevideo, pero se canceló la última etapa en Hong Kong.

Los resultados

La jornada final del torneo partió con las semifinales, específicamente la llave entre los Cóndores y los Pumas, en la que se impusieron los trasandinos por marcador de 29-5. El descuento nacional estuvo a cargo de Lucas Westcott. En la otra llave, Brasil doblegó a Uruguay por marcador de 29-0.

En la final de bronce, definiendo el tercer lugar de la competición, los Cóndores vencieron a los Teros por 31-5, con los tries de Matías Garafulic, Francisco Urroz, Santiago Edwards, Bastián Díaz y el capitán Felipe Brangier.

Mientras que en la final por el primer lugar, los Pumas dieron cuenta de los Tupís por 26-14. El argentino MarcosCarreras fue escogido el mejor jugador del campeonato, mientras que los tryman fueron Marcos Moneta y el brasileño Daniel Sancery, ambos con cinco ensayos.

Un aprendizaje

De esta manera, los Cóndores comenzaron su reactivación con miras al repechaje para los Juegos Olímpicos en Tokio. Lo anterior fue destacado por el capitán nacional.

"Nos sentimos afortunados, responsables, de que estos haya salido bien y de que se cumpla como estaba pensado", manifestó Brangier.

Respecto del balance del torneo, el jugador nacional estimó que "vamos a tener que darle una vuelta todavía, pero evidentemente fue un torneo complicado para nosotros. Estar diez meses detenidos, sin competencias, fue algo que nos pasó la cuenta".

Aunque el plantel fue una mixtura entre elementos nuevos y experimentados, lo que afectó en parte su juego, Brangier consideró que la participación de los Cóndores Seven dejó muchas enseñanzas para los objetivos a futuro.

"Sabíamos que era el primer torneo después de diez meses, que nos iba a dar la posibilidad de retormar el juego y la intensidad, así que lo tomamos como un aprendizaje", puntualizó.