Hasta una pequeña dosis diaria de Televisión eleva el riesgo de obesidad en los niños
Sedentarismo. Entre una y dos horas frente a la TV puede incrementar en un 47% la propensión a tener exceso de peso en menores de cinco años, según un estudio.
Ver televisión durante la niñez está vinculado a un mayor riesgo de sobrepeso u obesidad, incluso en cantidades bajas de exposición, según un estudio difundido en EE.UU.
La investigación, presentada en la reunión anual de The Pediatric Academic Societies en San Diego, se basó en el análisis de más de diez mil niños estadounidenses de cinco años, quienes fueron estudiados hasta que ingresaron al primer año de educación básica.
Según consignó la revista Time, el trabajo arrojó que estos niños vieron, en promedio, 3,3 horas de televisión al día, y que entre mayor era la exposición a este medio, mayores fueron los "costos" para la salud.
De esta forma, los niños que estuvieron entre una y dos horas frente al televisor registraron un 47% más de riesgo de sufrir obesidad que quienes veían TV menos de una hora al día. La propensión al sobrepeso, en tanto, se incrementó en un 43%.
"La televisión es una actividad muy pasiva", advirtió Mark D. DeBoer, uno de los autores del informe y quien es profesor asociado de Pediatría en la Universidad de Virginia.
El académico subrayó que al combinar este factor con otros como ingerir snacks y estar expuestos a publicidad de alimentos poco saludables, los efectos se agravan.
Para DeBoer, una pequeña cantidad de televisión bastó para que se produjera un efecto importante en el peso de los menores. Así, los investigadores no observaron una diferencia relevante entre los pesos de los niños que miraron entre una y dos horas de TV al día y aquellos que dedicaron más de dos horas diarias a esta actividad.
La razón de este vínculo entre TV y peso es, probablemente, que los niños eluden actividad física cuando están frente al televisor.