Tomás Moggia C.
Como quizá en ningún otro momento de la temporada, es justamente en estos días previos al inicio del campeonato nacional que el preparador físico Gonzalo Sánchez asume gran parte del protagonismo a la hora de liderar los entrenamientos del plantel de Everton.
Sea en el CDE, en el estadio Sausalito o incluso en la playa, es el PF argentino quien ha tenido la misión de preparar físicamente al equipo de cara a la competencia, cuidando equilibrar las cargas para llegar a buen punto para el viernes 24 de enero, día en que los viñamarinos darán el puntapié inicial del torneo 2020 recibiendo a Universidad de Concepción en el principal coliseo de la Ciudad Jardín.
"Muy contento porque mantuvimos una base, ya conocíamos a los jugadores y sabíamos lo que ellos pueden dar a nivel físico y cómo llevar las cargas con ellos, y los chicos que se fueron sumando viene cada uno con su historial personal, pero se acoplaron a las cargas", explicó Sánchez.
"En la pretemporada propusimos algo que se desarrolló en forma muy equilibrada y positiva. Los días que planificamos de pretemporada se cumplieron de manera correcta, y ahora estamos en el periodo de puesta a punto con los partidos", agregó el trasandino, quien asume que los días que vienen, con dos amistosos con Unión La Calera, uno durante esta mañana en pasto sintético, y el último en el marco de la Noche Oro y Cielo del sábado, serán determinantes para saber cómo llegará el plantel al inicio de la competencia.
Hasta ahora, el equipo auriazul suma lesiones menores, y el PF cruza los dedos para que el panorama no empeore. Marco Sebastián Pol sufrió una micro fractura en el dedo meñique de un pie tras un pisotón, pero ya debería volver a incorporarse a los trabajos, al igual que Camilo Rodríguez, quien prácticamente dejó atrás un pequeño desgarro sufrido en el gemelo.
Caso aparte es el de Juan Cuevas. Lesionado desde fines de agosto del 2019 producto de un corte del ligamento cruzado en su rodilla izquierda, al argentino se le ha visto muy activo y entrenando fútbol junto al resto de sus compañeros. Desde el área kinesiológica del club están prontos a darle el alta médica, mientras que en dos semanas más tendrá una cita clave para someterse a un nuevo chequeo.
"Pero todavía no se han cumplido seis meses de su lesión, falta un mes y medio; sería inicios de marzo", confesó Sánchez, añadiendo que "realmente lo de Juan es admirable por su evolución, y sobre todo por la fortaleza mental que ha demostrado y las ganas que tiene de volver a jugar. Eso es algo fundamental a la hora de enfrentar una lesión".
Según explicó el PF, Cuevas cada vez va sumando más minutos de entrenamiento. De una sesión completa, hoy puede participar de cerca del 70 por ciento de ella, o bien iniciar la práctica en el gimnasio para luego pasar a entrenar con el equipo. "Así vamos manejando las cargas de acuerdo a lo que hablamos con el área médica", sostuvo Sánchez.
En todo el trabajo, clave ha sido la incorporación de tecnología de punta mediante GPSs que permiten trabajar en tiempo real, pudiendo así tomar decisiones concretas en el mismo entrenamiento. Es parte del trabajo de una pretemporada que bien podría marcar los frutos que Everton coseche este 2020.
"En la pretemporada propusimos algo que se desarrolló en forma muy equilibrada y positiva".
Gonzalo Sánchez, Preparador físico de Everton
Recreativas sesiones playeras
Algunos días durante estas poco más de dos semanas de pretemporada, el plantel de Everton fue a la playa de Las Salinas a realizar diversos trabajos en la arena viñamarina. Ante las dudas que se generan al respecto, Gonzalo Sánchez de inmediato aclara que "no soy partidario del entrenamiento en la playa, sí del cambio de escenario. Es una cuestión que tiene que ver con la parte psicológica de sacar al jugador del lugar en el que estamos y llevarlo a otro. No se los mata ni se los acribilla físicamente". El preparador físico explica que hace un trabajo de potencia específico, luego otro trabajo técnico para entrar en calor, y después generalmente terminan la sesión con algún trabajo aeróbico.
18.30 horas del viernes 24 de enero está programado el debut de Everton ante Universidad de Concepción, en el estadio Sausalito.